Rotura del pectoral mayor |
¿Cual es el tendón del pectoral mayor?
El músculo pectoral mayor es un potente músculo localizado en la parte frontal del pecho. Su función es la de rotar internamente el brazo, estirar el brazo horizontalmente cruzando el hemicuerpo, (estirar el brazo por arriba de la cabeza y estirarlo desde el lado). Es más común que se rompa en el punto donde se inserta al brazo (húmero). Es una lesión más frecuente en entrenamientos de peso, especialmente cuando se trata de bancos de peso.
Los síntomas incluyen
- Un dolor repentino y agudo en la parte frontal del brazo u hombro
- Dolor e hinchazón sobre la parte frontal del hombro o superior del brazo.
- Dolor cuando intentas llevar el brazo en rotación cruzando tu cuerpo horizontalmente contra resistencia.
- Dolor al rotarlo internamente contra resisitencia.
- Un hueco o bulto visible en el músculo.
|
 |
¿Que puede hacer el atleta?
- Aplicar R.I.C.E ( reposo, hielo, compresión y elevación) al menos los primeros dos días.
- Visitar un fisioterapeuta o médico.
¿Que puede hacer el fisioterapeuta o médico?
- Operar si se trata de una rotura completa
- Aconsejar un programa de rehabilitación
- Aplicar técnicas de masaje deportivo tras el periodo agudo.
|
