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HALLUX VALGUS O JUANETE

¿Qué son los juanetes?

Un juanete es una ampliación ósea acompañada de una hinchazón dolorosa en el dedo gordo del pie.
Además, frecuentemente, el dedo gordo se dobla hacia dentro (mirando hacia el resto de dedos).
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¿Cuál es la causa de los juanetes?

  • Los factores biomecánicos y el caracter hereditario suelen ser las causas principales de la aparición de los juanetes.
  • Llevar calzado de puntera estrecha también suele estar relacionado con la aparición de los juanetes.
  • Los pies pronadores o que tienden a la pronación tienen más posibilidades de desarrollar juanetes.
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¿Qué problemas traen los juanetes?

  • Dolor alrededor de la articulación del dedo gordo.
  • Esto puede ser debido al roce repetitivo de este dedo con los zapatos.
  • A veces le resultará imposible llevar cierto tipo de calzado.

¿Qué puede hacer si tiene juanetes?

  • Separe el dedo gordo del resto de dedos del pie con un trozo de espuma de 1 cm. de grosor. Proteja los juanetes haciendo un hueco en otro trozo de espuma, de forma que el juanete quede alojado en su interior.
  • Utilice una férula nocturna para frenar la formación del juanete o evitar en lo posible la deformación del pie.
  • El fisioterapeuta puede hacerle un vendaje funcional para el juanete, y enseñarle a hacerlo para las épocas de mayor dolor o inflamación.
  • Acuda a una una ortopedia para que le aconsejen de qué espumas o correctores le pueden ir mejor para evitar que el juanete deforme su pie y para ganar en confort.
  • Utilice un calzado de cómodo y nunca lleve zapatos de puntera estrecha.
  • Consulte con el fisioterapeuta o el podólogo que podrán aconsejarle algunas medidas ortopédicas.
 

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¿Qué puede hacer el podólogo?

El podólogo es un especialista de los pies. Puede aconsejarle algunas ortesis, y en los peores casos, puede intervenirle quirúrgicamente los juanetes.


AUTOR:
lirios dueñas moscardo

LIRIOS DUEÑAS MOSCARDO
Fisioterapeuta .Profesora Escuela de Fisioterapia Universidad de Valencia

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