Abcfisioterapia.com


Lesiones -> Hombro -> inflamacion del tendon del pectoral mayor

Inflamación del tendón del músculo pectoral mayor

¿Cual es el músculo pectoral mayor?

El pectoral mayor es un potente músculo situado en la parte frontal del pecho. Su función es la de hacer girar el brazo hacia adentro, en rotación interna, colocar el brazo en horizontal cruzando el hemicuerpo, tirar del brazo por encima de la cabeza y tirar el brazo del lado hacia arriba. El tendón con el cual se inserta en el brazo (el húmero) puede inflamarse. Es común en jugadores de raqueta, remeros, nadadores, lanzadores y entrenadores de peso.

pectoral_mayor

Los síntomas que incluye:

  • Dolor por delante del brazo o hombro donde se inserta el músculo.
  • Dolor cuando se trata de traer el brazo hacia adentro cruzando el pecho contra resistencia.
  • Dolor cuando se trata de girar el brazo hacia adentro contra resistencia ( rotación interna resistida).

¿Qué puede hacer el atleta?

  • Reposo
  • Si es muy doloroso sin haberlo tocarlo o sin haberlo movido, entonces el atleta debería aplicar el hielo durante los 2 primeros días. 20 minutos de 3 a 8 veces por día.
  • Después de que el dolor inicial se haya instalado, aplicar el calor y usar algo que lo retenga.
  • Visitar a un fisioterapeuta que pueda aconsejar sobre como rehabilitarlo.

¿Qué puede hacer un médico y / o fisioterapeuta?

  • Prescribir medicación antiinflamatoria.
  • Realizar un tratamiento con ultrasonido y láser.
  • Prescribir un programa completo de rehabilitación.
  • Usar técnicas de masaje deportivo.

AUTOR:
lirios dueñas moscardo

LIRIOS DUEÑAS MOSCARDO
Fisioterapeuta .Profesora Escuela de Fisioterapia Universidad de Valencia

fisioterapia valencia