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Lesión de Hiperextensión del codo (Sobreestiramiento del codo)

¿ Qué es una lesión de hiperextensión del codo?

Una lesión por hiperextensión del codo ocurre cuando el codo se dobla hacia atrás de forma incorrecta. Este tipo de lesión ocurrirá más frecuentemente en deportes de contacto tales como rugby, fútbol o artes marciales p. ej. jiu-jitsu. El dolor de codo se produce cuando éste es forzado a doblarse en el sentido incorrecto o se hiperextiende causando un daño a los ligamentos y estructuras del codo.

hiperextension_codo

 

¿ Qué puede hacer el atleta para prevenir este dolor de codo?

  • El tratamiento inmediato incluye la aplicación de crioterapia y compresión.
  • Reposo hasta que los síntomas se resuelvan.
  • Ponerse una codera o un soporte que retenga el calor.
  • Aplicar un vendaje para evitar que el codo se hiperextienda (se doble hacia atrás) mientras se está curando.

¿ Qué puede hacer un fisioterapeuta para reducir el dolor de codo?

  • Aconsejar sobre la rehabilitación.
  • Usar ultrasonidos para ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
  • Aplicar un vendaje para proporcionar sostén al codo y prevenir la hiperextensión.

AUTOR:
lirios dueñas moscardo

LIRIOS DUEÑAS MOSCARDO
Fisioterapeuta .Profesora Escuela de Fisioterapia Universidad de Valencia

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