¿Qué son los callos?
Los callos y las callosidades son capas gruesas de piel que aparecen cuando hay demasiada fricción y presión en un solo punto.
Los callos y las callosidades pueden infectarse.
Hay que tener especial cuidado en los pies diabéticos ya que las callosidades pueden ser el origen de un gran problema debido a los problemas en la cicatrización de este tipo de pacientes.
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¿Cuáles son las causas de los callos?
Una alteración de la biomecánica da la marcha o carrera puede provocar un exceso de presión en determinadas áreas del pie. Este exceso de presión provoca hipertrofia de la piel (crecimiento excesivo de la piel).
Otras causas de las callosidades son:
- Llevar zapatos de tacón elevado,
- Llevar zapatos demasiado ajustados,
- Problemas de obesidad,
- Tener los pies planos, o con exceso de arco plantar (pie cavo),
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- Existencia de prominencias óseas,
- Alteraciones en la marcha,
- Pérdida del tejido graso de la planta del pie (almohadila plantar) debido a la edad o a problemas de sobrepeso o a no llevar zapatos que recojan el talón (por medio de contrafuerte o de una plantilla adecuada, siendo éste el caso de las sandalias o zuecos o chanclas utilizados en verano).
Tratamiento de los callos:
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- Podemos aliviar el dolor metiendo los pies en agua caliente y posteriormente cortando o puliendo las durícies con una cuchilla y una lima especial. Aunque hay que ir con cuidado ya que podemos empeorar la situación y provocar heridas. Especialmente la gente diabética debería evitar este tipo de tratamiento y ponerse en manos de un especialista o podólogo.
- La utilización de unas plantillas que disminuyan las hiperpresiones y redistribuyan los apoyos mejorando la biomecánica de la marcha / carrera es la mejor solución para terminar con el problema o minimizarlo en lo posible. las plantillas tienen que ser elaboradas con materiales que absorvan los impactos y las fuerzas de fricción. El uso de un calzado adecuado también es de suma importancia para paliar el problema. Las mujeres con problemas de callosidades deberían evitar el uso de tacones.
- Si pensamos que el problema se debe a una anormalidad en la estructura del pie se deberá realizar un estudio radiogáfico (Rx) para relizar un diagnóstico adecuado. Serán el podólogo o el médico especialista los que valorarán la actuación a seguir en caso de alteraciones estructurales.
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